Lesson 6 やりたくないことをやめてみる
やりたくないことをやめてみる
と聞いてどんな風に感じますか?
「えー、そんなことしたら、世の中回らないでしょう」
「無理。生活できない」
「ダメ人間になる」
「そんなら、仕事辞めたい」
究極、
「それなら、何にもやりたくない」
なーんて思う方もいるかもしれないし、現実、それをやってる方もいるかもしれません。
レッスンでお伝えしていることは、
基本、実験して欲しいと思ってることばかりです。
なので、ぜひトライしてみてください。
やりたくないことって、
意識していくと、今まで気づかなかったことも出てくるかもしれません。
これは、本音や素直になる、に通ずることなのですが、
自分の心の声を聴いてみると、
驚くほどにやりたくないことを、
やっているものなのです。
「仕事」や「家事」などは、すぐにおもい浮かべることができるかもしれません。
「愛想笑い」
「ご機嫌とり」
「お付き合い」
「言い訳」
「資格取り」
「会社のルール」
「親戚付き合い」
などなど、
今まで、
上手く生きていくために、
自分を守るために、
自分を向上させるために、
生活するために、
嫌われないために、
認められるために、
お母さんのために、
お父さんのために、
子供のために、
いっぱいいっぱい、
やりたくないこと、やってきました。
それもまた言いますが、
悪いことではありません。
よく頑張ってきた自分を労いたいほどです。
でも、幸せ体質になるのだったら、
ぜひにも、やりたくないことを、
少しずつ、人によっては、きっぱり、やめていってみましょう。
自分がジャッジしなければ、
人から非難されることは、ありません。。。
非難されても、
それでも、ほんとーは、
自分がどうしたいか!だけなのです。
そこに集中していくと、
だんだん、人がどう思うか、が、
気にならなくなっていきます。
自分の素直な気持ち、本音に沿って、やりたくないことを、やめてみてあげてください。
出来ることからで、よいです。
やりたくないことをやめると、
やりたいことへのパワーが出てきます!
ワクワクする気持ちや
自分や人を大切に思う気持ち、
優しさや情熱、
色んな思いが溢れてくるかもしれません。
追伸
やりたくないことを、やめてみて、
その時に出てくる感情を感じたくなくて、やってしまう方は、
こちら→http://ameblo.jp/ren999non/entry-12144429476.html